Esto ocurre cuando se bebe vinagre de manzana y miel al despertar por las mañanas

Hábitos poco saludables pueden hacer que su cuerpo se vuelva ácido. Un nivel bajo de pH en el cuerpo puede dar lugar a muchas enfermedades, infecciones, inflamación, falta de energía y náuseas.

¿Por qué beber vinagre de manzana y miel?

El vinagre de manzana contiene pectina; vitaminas B1, B2, B6 y; biotina; ácido fólico; niacina; ácido pantoténico; y vitamina C. También contiene pequeñas cantidades de minerales como sodio, fósforo, potasio, calcio, hierro y magnesio. El vinagre de manzana también puede contener cantidades significativas de ácido acético y ácido cítrico.

La miel contiene potasio, calcio, magnesio, hierro, cobre y zinc. También vitaminas, incluyendo vitamina C, tiamina, riboflavina, ácido nicotínico, vitamina B6 y ácido pantoténico.
Éstos son sólo algunos de los beneficios de esta mezcla:

1. Alivia el dolor de las articulaciones
2. Se usa para tratar el reflujo ácido y ardor de estómago
3. Ayuda a la digestión y el estreñimiento
4. Reduce el colesterol
5. Reduce la presión arterial
6. Ayuda a la pérdida de peso
7. Alivia el dolor de garganta
8. Brinda un impulso de energía
9. Elimina el mal aliento
10. Disminuye la inflamación

Cómo preparar esta bebida

Ingredientes:

• 1 cucharadita de miel cruda
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda orgánica
• 1 taza de agua

Instrucciones:

1. Mezclar todos los ingredientes en un vaso y beber por lo menos 20 minutos antes del desayuno.
2. No dude en beber más agua si tiene problemas para beber la mezcla.

Advertencia: Las altas cantidades de vinagre de sidra de manzana pueden pueden interferir con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y las enfermedades del corazón. Hable con su médico antes de consumir diariamente vinagre de sidra de manzana.