Pero, con horarios ocupados muchas veces nos quedamos sin tiempo para programar una dieta equilibrada o ir al gimnasio para nuestra sesión de entrenamiento regular.
Bebida más potente para tener un vientre plano
Esta bebida saludable hecha completamente ingredientes naturales puede ayudar a quemar el exceso de grasa del vientre en sólo 7 días.
Sorprendentemente, el ingrediente clave es el plátano. Esta fruta tropical es increíble no sólo para la desintoxicación del cuerpo, también cuando se combina con la semilla de lino, le ayudará a aplanar su vientre.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 naranja
- ½ taza de yogur bajo en grasa
- 1 cdta. aceite de coco
- Una pizca de jengibre
- 2 cucharaditas de semillas de linaza
- 2 cucharaditas. polvo de proteína de suero
- Cortar la naranja y exprimir todo su jugo.
- Mezclar todos los ingredientes, y agregar agua midiendo la cantidad hasta que de una mezcla fácil de tomar.
- Tomar la bebida antes de las comidas.