Aliviar su dolor de cabeza y el estrés naturalmente - Muchas personas hoy en día utilizan acupresión en sí mismos como una manera de aliviar dolores de cabeza, problemas digestivos y el estrés.
Busque la membrana entre el pulgar y el dedo índice (como se ve en la imagen de arriba). El lugar carnoso entre el dedo índice y el pulgar se llama el punto hoku en la medicina tradicional china.
Aplique presión firme allí durante 30 segundos y sentir cómo la tensión y el dolor se reducen lentamente.
Este método hace milagros para los dolores de cabeza y el estrés. Mantenga pulsado el punto hasta que el dolor desaparezca y usted siente que los músculos se relajen.
Tome en cuenta que ciertos puntos de acupresión no son aconsejables para las mujeres embarazadas.
Busque la membrana entre el pulgar y el dedo índice (como se ve en la imagen de arriba). El lugar carnoso entre el dedo índice y el pulgar se llama el punto hoku en la medicina tradicional china.
Aplique presión firme allí durante 30 segundos y sentir cómo la tensión y el dolor se reducen lentamente.
Este método hace milagros para los dolores de cabeza y el estrés. Mantenga pulsado el punto hasta que el dolor desaparezca y usted siente que los músculos se relajen.
Tome en cuenta que ciertos puntos de acupresión no son aconsejables para las mujeres embarazadas.